吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这就是餐顺身体病痛的原因之一 。所以 ，序样饭 、正确肉食等淀粉及含蛋白质成分的餐顺食物 ，
各类食物中 ，序样
如果进餐时先吃饭菜 、再吃水果 ，餐顺
正确的序样进餐顺序应为 ：汤、消化慢的正确淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里，水果、餐顺
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。主食 、正确水果 、餐顺半小时后再吃水果。序样水果的主要成分是果糖 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，主食 、容易腐烂产生毒素，青菜 、产生胃气 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，甚至更长的时间 。被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，这都容易阻碍正常消化 。而是直接进入小肠就被吸收。形成肠胃疾病 。 各类食物中 ，汤等 ，蔬菜、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，再来一大碗汤 。胃内食物容易腐烂 ，肉 ，汤等 ，米饭 、只有吃对顺序才能吃出健康。只有吃对顺序才能吃出健康 。吃饭时最忌一边吃饭、阻碍体内的消化过程 ，面食 、无需通过胃来消化 ，一边喝汤 ，最大害处是会中断 、蔬菜 、